Events 2024/25

Die Termine werden fortlaufend ergänzt und aktualisiert

Hier findest du:

1. die wichtigsten Infos zu den nächsten Herzensevents
2. den Google Kalender mit Übersicht nach Datum
3. eine Auflistung aller Events nach Themengebieten: 

  • "Sowohl-als-Auch" Tagesretreats 
  • Ama Pola
  • Handpan-Workshops
  • PanViera
  • Yogaklassen, -events, -retreats


4. Alle Infos, wenn du mich als Musikerin für deinen besonderen Tag buchen möchtest.

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Buche jetzt noch einen der letzten 3 Plätze für die 3-teilige Herbst-Handpan-Workshop-Serie

 Alle Infos zum Ablauf und der Anmeldung  findest du in den Bildern und weiter unten unter "Handpan-Workshops".

Allgemeine Infos zu meiner Philosophie rund um die Handpan findest du hier

Mit Bianca Sánchez (Sängerin, Musikerin, Lehrerin) und Roman Seehon (Percussion-Experte, Musiker, Lehrer).
Stand 1.11.: noch 3 Plätze für First Touch am 11.11.
noch 3 Plätze für First Touch am 19.11.
noch 1 Platz für die darauffolgenden Termine, wenn du KEINE eigene D Kurd besitzt und somit ein Leihinstrument brauchst. 

Mar Loi und Bianca Sánchez in & um München - die Workshop- & Konzert-Tour im Januar

23. Januar, 19.30 Uhr
Mar Loi Handpan Konzert im Friseursalon Versus Freising.
Anmeldung mit Datum HIER

24. Januar ab 16 Uhr
Mar Loi Handpan Intermediate Workshop, 2 h, EUR 85.-
Sonara Handpan, Memmingen
19 Uhr Doppelkonzert Mar Loi & Ama Pola, Eintritt frei
Anmeldung mit Datum & Titel HIER

25. Januar ab 14 Uhr
Anusara® Yoga mit Bianca, EUR 25.-
16 - 17.30 Mar Loi Handpan Workshop Intermediate-Advanced, EUR 75.-
19 Uhr Doppelkonzert Ama Pola & Mar Loi, Eintritt frei
Anmeldung mit Datum HIER

26. Januar ab 15 Uhr
Mar Loi Handpan Workshop München
Anschließend Mar Loi Handpan Wohnzimmer-Konzert
Details folgen 

Der Hand- & Mindful Retreat.
Alle Infos auf deutsch auf dieser Unterseite

The Hand- & Mindful Retreat.
All information in English on this extra page

Deine Eventübersicht im Google Kalender

Um alle Einträge sehen zu können, ist es ggf. erforderlich, die Bedingungen im Fenster (herunterscrollen) zu akzeptieren. 
Bei Klick auf den jeweiligen Eintrag sind alle Infos zu Ort/Google Maps, Zeit, Location in den Notizen gespeichert. Detaillierte Infos und Preise findest du weiter unten in den nach Themen geordneten Events (Specials, Ama Pola, Handpan-Workshops, PanViera, Yoga). 

Was ist PanViera?
Wie kann ich Handpan lernen?

Google Calendar

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Anmeldung offen: 

30. November 10.30 - 17.30 Uhr

Achtsam in den Advent

Samiras Loft, Erding

Der erste Sowohl-als-Auch-Tag mit einer feinen Auswahl an Wohlfühl-Tools, die dich darin unterstützen sollen, einen guten Anker in der vor uns liegenden Adventszeit zu schaffen. 
Jedes der 3 Hauptelemente ist einzeln buchbar oder in Kombination mit den anderen Elementen. Das Bundle ist der Preis für alle 3 mit 10% Rabatt. 

Teezeremonie: 

Am Vormittag wird mein lieber Kollege Tobi dich in die Welt des Teetrinkens einführen. Ich begleite ihn mit Musik an Handpan und anderen Instrumenten. Die Zeremonie dauert ca. 2h. Bitte sei hinten raus flexibel (+ halbe Stunde etwa). Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt.


(Mittagspause frei gestaltbar oder in der Gruppe mit einer gemeinsamen Essensbestellung im Raum.)

Öle-Zeit mit dōTERRA Essential Oils

Am Nachmittag gibt es die Möglichkeit, deinen eigenen Öle-Roller (doTERRA) zu mischen. Öle und Material werden gestellt. Die Erfahrung, unter mehreren Menschen mit den Düften ins Ausprobieren zu gehen, zu schauen, wie die Öle emotional auf dich wirken, ist unvergleichlich schön. Du wirst deinen persönlichen Roll-On mit in die Adventszeit nehmen. Dauer: ca 75 min. Bitte richte es dir so ein, dass du hinten raus flexibel bist (ca. +30 min). Die Handpan wird unser kleines Ritual begleiten. 

Yoga & Meditation mit Musik

Eine gemeinsame Yogaklasse mit anschließender Meditation im schönen Loft wird den Tag abrunden. Es geht in der Kasse nicht um den Anspruch, etwas zu leisten oder zu können. Vielmehr lädt dich das Praktizieren ein, bei dir anzukommen und in eine Entspannung in Bewegung zu gehen. Einige Tipps für den Alltag werde ich dir ebenfalls mitgeben. Die Plätze sind auf 8 Teilnehmer begrenzt. bitte bring deine eigene Yogamatte und wenn vorhanden Yogablöcke sowie eine Decke mit. Dauer: 2h.


Überblick Zeiten/Preise 

10.30 - 12.30 Uhr:
Teezeremonie mit Handpan. 55.-
12.30 - 13.30 Uhr:
Mittagspause. (Ab 13.45 Uhr Türen auf für den Nachmittag)
14.00 - 15.15 Uhr:
Öle-Zeit. 25.-
15.30 - 17.30 Uhr: 
Yoga & Meditation mit Handpan 39.-
Tagesende 18 Uhr

Die Anmeldung kann für den ganzen Tag erfolgen oder einzelne Teile. Gib bitte im Kontaktformular an, wofür du dich anmeldest.

Ama Pola

4. November 20 Uhr ROXY Open Stage, Ulm

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Endlich klappt's: Ich habe schon vor Corona versucht, einen der sehr begehrten Slots zu ergattern und nun darf ich endlich im legendären Roxy zur Open Stage vorbeischauen!
Moderiert von Matthias Matuschik.
Infos und Tickets: hier
12 Euro 

13. November 20 Uhr Café Mellow, München 

Support für Ryan Inglis

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Ryan Inglis, der englische Singer Songwriter hat vor Kurzem sein neues Album herausgebracht. An diesem Tag findet einer der 3 Release-Termine statt. Ich werde vor seinem Auftritt eine halbe Stunde spielen, wir werden den Klassiker "Moon" aber auch gemeinsam spielen. Erstmals mit Handpan und seine Gitarre. Der Eintritt ist frei. Spenden werden gesammelt, außerdem kannst du dort Ryans neues Album "Reach out for me" kaufen. 

21. November 20 Uhr Poetry & Parade Pelkovenschlössl, München-Milbertshofen

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Mit der Crème de la Crème aus der bayerischen Comedy-& Kabarettszene werde ich mit einigen Musikmomenten dabei sein.
Infos und Karten: hier

29. November, 19 Uhr Gedichte & Handpan Samiras Loft, Erding

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Samira hat nicht nur den wunderschönen Loft, sondern auch ganz viel Kreativität in sich. Dieser verleiht sie am 29.11. Ausdruck durch ihre Gedichte, die ich an der Handpan begleiten werde. Mehr über Samira erfahrt ihr per Insta @ hier.
Anmeldung über sie oder mich hier.

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"Ama Polas Performance bezaubert das Publikum: Augen auf und schauen, was auf der Bühne los ist. Augen zu - und einfach nur ihrer Musik lauschen. Intensiv und kraftvoll oder zart und leise - ihre Songs treiben im Wechselspiel voran."


Klicke HIER um direkt bei der VHS zu buchen! 

14. Dezember 16.30-18 Uhr

Yin Yoga bei Kerzenschein mit live Handpan Musik im Santosa  Yogastudio München

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Zusammen mit der bezaubernden Yogalehrerin und geschätzten Kollegin Sabine Willmann werde ich diese besondere Yogastunde mit Handpan und vielen entspannenden Musikmomenten für euch gestalten. 

Klicke HIER für mehr Infos und die Anmeldung. 

30. November ab 11.30 Uhr

Teezeremonie mit Handpan mit Tobi in Erding, Samiras Loft

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Alle Infos siehe weiter oben unter "Achtsam in den Advent".

19. Dezember 20 Uhr Jahresabschluss- Doppelkonzert Ama Pola und Jay Belle, Friseursalon Versus, Freising

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Zusammen mit Jay Belle alias meiner Herzensfreundin Judith werde ich kurz vor Jahresende noch ein Abschlusskonzert für 2024 spielen. Es wird Solostücke und Duette mit verschiedenen Instrumenten geben und dazwischen sicherlich auch einige Geschichten. Der Abend läuft auf Spendenbasis. Anmeldung erwünscht, gerne über den Versus oder hier.

Jahresabschluss- Doppelkonzert Ama Pola und Jay Belle, Friseursalon Versus, Freising

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Zusammen mit Jay Belle alias meiner Herzensfreundin Judith werde ich kurz vor Jahresende noch ein Abschlusskonzert für 2024 spielen. Es wird Solostücke und Duette mit verschiedenen Instrumenten geben und dazwischen sicherlich auch einige Geschichten. Der Abend läuft auf Spendenbasis. Anmeldung erwünscht, gerne über den Versus oder hier.

11. Januar 2025, 15 Uhr Gemütliches Unplugged Ama Pola Konzert in der Trödlerei Markt Schwaben. 

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12. Januar 2025, 19.30 Uhr Kurzauftritt bei den Schwabinger Schaumschlägern im Schwabinger Vereinsheim

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Handpan Workshops

In München und Umgebung

11. November 17.30 - 19.30

 "First Touch Handpan"

Friseursalon Versus

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Sonnenstraße 29, Freising
Anmelden kannst du dich hier mit Betreff "Handpan-Workshop +11.11."
Falls du dich für die 3-teilige, aufeinander aufbauende Serie interessierst, findest du mehr Infos zu den Workshops hier
Bitte gib an, ob du dich für den einzelnen First Touch oder die gesamte Serie anmelden möchtest, sowie ob du eine Handpan für die Dauer des Kurses (ca. 4 Wochen) ausleihen möchtest. Falls du keine eigene Handpan (D Kurd 9+1 oder mehr Töne) hast, ist das Ausleihen eine Voraussetzung für die Teilnahme an der Serie. 
Falls Plätze übrig sind, kannst du zu einem vergünstigten Preis den Workshop am 19. November auch mitmachen.(Wiederholerrabatt für 45.-, gleicher Inhalt)
Teilnehmerbegrenzt. 

19. November 18.30 - 20.30

 "First Touch Handpan"

Friseursalon Versus

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Sonnenstraße 29, Freising
Anmelden kannst du dich hier mit Betreff "Handpan-Workshop +19.11."
Falls du dich für die 3-teilige, aufeinander aufbauende Serie interessierst, findest du mehr Infos zu den Workshops hier
Bitte gib an, ob du dich für den einzelnen First Touch oder die gesamte Serie anmelden möchtest, sowie ob du eine Handpan für die Dauer des Kurses (ca. 4 Wochen) ausleihen möchtest. Falls du keine eigene Handpan (D Kurd 9+1 oder mehr Töne) hast, ist das Ausleihen eine Voraussetzung für die Teilnahme an der Serie. 
Teilnehmerbegrenzt. 

25. November 17.30 - 19.00

 "Second Touch Handpan"

Friseursalon Versus

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Sonnenstraße 29, Freising
Anmelden kannst du dich hier mit Betreff "Handpan-Workshop Series."
Dieser Workshop ist Teil der 3-teiligen Handpan Workshop Series. Mehr Infos findest du hier
Bitte gib an, ob du eine Handpan für die Dauer des Kurses (ca. 4 Wochen) ausleihen möchtest. Falls du keine eigene Handpan (D Kurd 9+1 oder mehr Töne) hast, ist das Ausleihen eine Voraussetzung für die Teilnahme an der Serie. 
Alle, die bereits einen First Touch gemacht haben (oder Ähnliches woanders), können sich auch nur für 2 & 3 (in Kombination) anmelden. 
Teilnehmerbegrenzt. 
Gesamtpreis inkl. Handpan: 339.-

2. Dezember  17.30 - 19.30

 "Third Touch Handpan"

Friseursalon Versus

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Sonnenstraße 29, Freising
Anmelden kannst du dich hier mit Betreff "Handpan-Workshop Series."
Dieser Workshop ist Teil der 3-teiligen Handpan Workshop Series. Mehr Infos findest du hier
Bitte gib an, ob du eine Handpan für die Dauer des Kurses (ca. 4 Wochen) ausleihen möchtest. Falls du keine eigene Handpan (D Kurd 9+1 oder mehr Töne) hast, ist das Ausleihen eine Voraussetzung für die Teilnahme an der Serie. 
Teilnehmerbegrenzt. 
Gesamtpreis inkl. Handpan: 339.-

14. Dezember  13.00 - 15.30

 "First Touch Handpan & Mantra"

Santosa Yogastudio

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Die Workshopbeschreibung findet ihr direkt HIER auf der Buchungsseite des Studios.
Fragen zur Teilnahme gerne HIER an mich senden. 

PanViera 

Bayerns 1. Handpan Open Stage 

18. November  24

PanViera #3 

Silver Stage, München

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Hier findest du Infos zum Konzept und zur Teilnahme an der PanViera. Die Anmeldung ist geöffnet.

Yoga 2024

Klassen, Workshops, Retreats & Festivals

30. November, 15.30 - 17.30 Uhr 

Achtsam in den Advent - Teil 3: Yoga und Meditation mit Handpan.

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Du kannst du dich entscheiden, ob du "nur" die Yogaeinheit oder den gesamten Tag buchen möchtest.
Alle Infos: Weiter oben unter "Achtsam in den Advent"

14. Dezember 16.30-18 Uhr

Yin Yoga bei Kerzenschein mit live Handpan Musik im Santosa  Yogastudio München

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 Zusammen mit der bezaubernden Yogalehrerin und geschätzten Kollegin Sabine Willmann werde ich diese besondere Yogastunde mit Handpan und vielen entspannenden Musikmomenten für euch gestalten.
Klicke HIER für mehr Infos und die Anmeldung. 

Yoga 2025

Klassen, Workshops, Retreats & Festivals

1. und 6. Januar 2025

Anusara®, Yin & Handpan-Klassen im Body&Soul Erding


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Bitte melde dich hier direkt im Studio, falls du kein Mitglied bist und teilnehmen möchtest. Ein Tagesticket ist erhältlich. An beiden Tagen finden je 2 Klassen statt. 

7. - 9. März 2025

RETREAT /Gastlehrer

Anusara® Retreat mit Silvia Sommer in Harlachberg

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Alle Infos zur Buchung findest du HIER
Bitte gib bei der Buchung über Silvia das Datum an, da es 2025 2 Termine gibt. 
Ich werde bei diesem Retreat Freitag und Samstag dabei sein und voraussichtlich eine Klasse unterrichten sowie mit Handpan- & Ama Pola - Musik für entspannte Stimmung sorgen. 

21.-25. Mai 2025

YOGA LOVE EAT

Dein Retreat mit Lukas Ochs & Bianca Sánchez in Italien

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Zusammen mit meinem lieben Freund und Kollegen Lukas werde ich dieses sehr besondere Retreat erstmals gestalten. Ich werde vor allem für die Musik verantwortlich sein, Klassen begleiten, Workshops anbieten, abends Musik spielen und gemeinsam mit euch singen. Um dich anzumelden oder weitere Infos zu erhalten,  schau auf Lukas Webseite unter "Aktuelles im Überblick". Um dich zum Retreat anzumelden oder weitere Informationen zu erhalten, schreib Lukas gerne direkt HIER an 

1. - 5. Juni 2025

AERIAL YOGA RETREAT AUF MALLORCA


5 TAGE IN DER WUNDERSCHÖNEN WELLNESSFINCA bei Capdepera 

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Tauch ein in die unglaubliche Landschaft, die uns umgibt, wenn wir in den Aerial-Tüchern draußen durch die Lüfte schweben. HIER kannst du dich über die Preise informieren, sowie über den Ablauf, und kannst auch direkt buchen. Bitte gib mich als Referenz an. 

26.-28. September 2025

RETREAT

Yoga, Kreativität & Lebensfreude

Ein 3 Tages-Retreat im Labenbachhof, Ruhpolding. 

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Alle Infos findest du HIER. Über die Seite von Yoga/Art/Travel kannst du auch die Buchung abschließen. Bitte gib an, wenn du mich kennst oder über mich zu diesem Retreat gekommen bist. 

5.-8. Oktober 2025

RETREAT

The Hand-& Mindful Retreat mit Mar Loi & Bianca Sánchez

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Hier erhältst du weitere Infos zum Retreat sowie die Möglichkeit, dich verbindlich anzumelden. 

14.-16. November 2025

RETREAT

Anusara® Retreat mit Silvia Sommer und Bianca Sánchez in Harlachberg

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Alle Infos zur Buchung findest du HIER
Bitte gib bei der Buchung über Silvia das Datum an, da es 2025 2 Termine gibt. 
Bei diesem Retreat bin ich die ganze Zeit dabei und werde mit unterrichten, sowie mit Handpan- & Ama Pola - Musik für entspannte Stimmung sorgen.

Dein Tag - deine Musik

Als "Ama Pola" bin ich Singer-Songwriterin.

Doch da ist noch mehr...



Als erfahrene Musikerin, Führungskraft und Trainerin ist mir bewusst, was es braucht, um auf einfühlsame Art den für dich passenden Raum zu kreieren. 
Gerne mit eigenen Songs, aber auch Coversongs für dein besonderes Event. 



Kontaktiere mich gerne für

deinen besonderen Tag


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Mit meinen wunderschönen Instrumenten Gitarre, Handpans und Mundharmonikas sowie meinem Gesang stelle ich eure Bedürfnisse vorne an und kreiere mit euch gemeinsam das Event so, wie ihr es euch wünscht. 

private Konzerte


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Egal ob Hauskonzerte, größere Events oder Musikgast. 
Ebenso für Yoga-Retreats/-ausbildungen und -festivals.

Handpan-Workshops


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In Kleingruppen im Rahmen von besonderen Tagen oder deiner selbst zusammengestellten Gruppe an Interessierten sowie für (Yoga-)Ausbildungsgruppen.


Frag mich jederzeit an für ein anderes Format oder ein privates Event.