Biancas SoulSinging
Lass dich vom Klang der Gruppe tragen.
Entdecke deine Kreativität im gemeinsamen Singen mit anderen.
Finde ein Stück von dir selbst.
Die Gruppe gibt Halt und Kraft. So entspannt das Nervensystem, der Körper und letztlich auch die Stimme.
Das Singen in der Gruppe steigert das Selbstbewusstsein und die persönliche Ausdrucksfähigkeit.
In einer Zeit, in der der Geräuschpegel im Außen (Stadtlärm, Beschallung in Supermärkten...), sowie im Innen (Gedankenkreisen, innerer Monolog) hoch ist, ist es gar nicht so leicht, von Jetzt auf Gleich in die Stille zu gehen, wie z.B in der Meditation.
Soulsinging setzt an einem Punkt der Verbindung des Innen und Außen an. Was deine Stimme in den Kreis gibt, kommt durch die Klänge der gesamten Gruppe wieder in dich zurück und erfüllt dich nahhaltig mit innerer Gelassenheit und Wärme. (So geht es jedenfalls mir, wenn ich Circlesinging übe.)
Was das Soulsinging mit unserem System macht am Beispiel des Chakrasystems:
Siehe BLOG
Die Erfahrung aus vorhergehenden Singing Circles zeigt:
- Alles, was an Gedanken im Kopf umherschwirrt wie „ich weiß gar nicht, ob ich singen kann/einen Ton überhaupt halten kann“… schmilzt, sobald es losgeht.
- Humorvoll angeleitet und völlig ohne Druck bist du ab Sekunde 1 Teil des Circles.
- Im Verlauf einer Session hast du die Möglichkeit, in der Mitte des Kreises im Klang zu „baden“ und so noch tiefer in die Erfahrung der dich umgebenden „Klangwolke“ zu gelangen.
Ich bin Bianca Sánchez, Musikerin, Handpan-, und Anusara® Yogalehrerin.
Meine Erfahrungen als Singer-Songwriter auf Wettbewerbsbühnen und Contests sowie diversen Castings brachten mich vor einigen Jahren ins Zweifeln:
Ist DAS wirklich Musik?
Und WAS ist eigentlich Musik?
Und: Wie will ich selbst Musik leben und erleben?
Warum "Soulsinging"?
Für mich ist wichtig: Es geht nicht um Techniken oder Texte, die erstmal erlernt werden müssen. Wenn wir aus dem Hier und Jetzt schöpfen, wird die Erfahrung eine Erfahrung AUS DER SEELE und FÜR DIE SEELE. Die Berührungen untereinander in Form von Schwingung und Klang finden nicht im Kopf, sondern auf Seelenebene statt. Weil wir aus tiefster Seele singen und ein Stück davon in die Gruppe einbringen.
Die Qualitäten, die mir beim Singen, so schwer es auch zu beschreiben ist, kommen, lauten:
Lebensfreude. Lebendigkeit. Leichtigkeit. Gefühl. Nähe. Weite. Grenzenlosigkeit. Heimat. Wahrheit. Freiheit.
Muss ich schon was "können"?
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Es erfolgt keine Einteilung in „Stimmen“ wie hoch-tief.
Du musst noch nicht mal „wollen“. Es geschieht von allein.
Pro Einheit finden mehrere Runden des Circle Singings statt. Es werden verschiedene Stimmungen und Gefühle erzeugt. Es ist jederzeit möglich, eine Runde zu pausieren. Es gibt aber kein „Publikum“, sondern nur einen Kreis aus Menschen, die einander wertfrei, konkurrenzfrei und wohlwollend begegnen.
Meine Handpan begleitet einige Runden, ggf. auch die Gitarre und Mundharmonika.
Neuerdings meine wunderschöne Shruti-Box...
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